Φτιάχνουμε τη δική μας μπάρα βρώμης Τώρα η υγιεινή διατροφή έγινε εύκολη υπόθεση! Υγιεινή διατροφή καλύτερη ποιότητα ζωής Υλικά: Ανακατεύουμε ελαφρώς στο μπλέντερ Tips: Αν το επιθυμούμε, μπορούμε επίσης να προσθέσουμε μια χούφτα χοντροκομμένους ξηρούς καρπούς όπως αμύγδαλα ή κάσιους ή καρύδια ανάλατα ή /και αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη όπως σταφίδες ή cranberries ή δαμάσκηνα….